ДОРОГИЕ МОИ ПОДРУГИ, Я НЕ ЗНАЮ, КАК У ВАС, НО У МЕНЯ ЕСТЬ ОДНА ПРОБЛЕМА, КОТОРУЮ Я НИКАК НЕ МОГУ РЕШИТЬ.
ЭТА ПРОБЛЕМА НАЗЫВАЕТСЯ “ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ”.
ДА-ДА, Я ЗНАЮ, ЧТО ЗВУЧИТ УЖАСНО.
НО НЕ СТОИТ ВОЛНОВАТЬСЯ, Я НЕ СПИВАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОД БАНОЧКУ ПИВА.
НО ИНОГДА БЫВАЕТ, ЧТО ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО РАБОЧЕГО ДНЯ Я САДИТЬСЯ НА ДИВАН, БЕРУ В РУКИ БАНОЧКУ ЛЮБИМОГО НАПИТКА И ВОТ УЖЕ ПУСТУЮ ЧЕТВЕРТУЮ.
И ТАК ПРОИСХОДИТ КАЖДЫЙ ВЕЧЕР.
ИМЕННО ПОЭТОМУ Я РЕШИЛА НАЙТИ СПОСОБЫ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
И СЕГОДНЯ Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СО ВСЕМИ СВОИМИ НАХОДКАМИ И СЕКРЕТАМИ.
ТАК ЧТО, ВОЗЬМИТЕ ЧАШКУ КОФЕ, СЯДЬТЕ УДОБНЕЕ И ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ.
ВЫ ТОЧНО НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
­
СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как избавиться от пивного алкоголизма без походов в клиники и дорогостоящего лечения. Эффективные методы домашней терапии и советы от экспертов – всё здесь!
­
Избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях

Пивной алкоголизм – это зависимость от пива, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем, как физическим, так и психическим. Если вы столкнулись с этой проблемой, то есть несколько методов, которые помогут вам избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях.

1. Снижение потребления пива

Первым шагом к избавлению от пивного алкоголизма является снижение потребления пива. Если вы пьете каждый день, попробуйте уменьшить количество выпиваемого пива до одной бутылки в день или меньше. Начните с малого, и постепенно уменьшайте дозу пива.

2. Занятие новыми хобби

Один из способов борьбы с пивным алкоголизмом – это занятие новыми хобби. Попробуйте найти занятие, которое будет интересно и полезно для вашего здоровья, например, спорт, чтение, рисование или музыка. Занятие хобби поможет вам отвлечься от мыслей о пиве и даст новые эмоции и впечатления.

3. Употребление пищи, богатой белками и витаминами

При борьбе с пивным алкоголизмом важно употреблять пищу, богатую белками и витаминами. Хорошие источники белка – это мясо, рыба, яйца и бобовые. Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, которые являются необходимыми для здоровья организма.

4. Посещение психолога

Если вы не можете самостоятельно справиться с пивным алкоголизмом, посетите психолога. Психолог поможет вам разобраться в причинах зависимости, даст рекомендации по ее преодолению и проведет психотерапевтические сеансы.

5. Поддержка близких

Важно вовлечь близких в процесс борьбы с пивным алкоголизмом. Расскажите им о своих проблемах и попросите поддержки. Родные и друзья помогут вам не отступать и будут поддерживать в трудные моменты.

6. Отказ от общения с людьми, которые употребляют алкоголь

Важно избегать общения с людьми, которые употребляют алкоголь. Они могут стать искушением и затянуть вас обратно в зависимость. Найдите новых друзей, которые не пьют алкоголь или не испытывают зависимости.

Итоги

Избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях можно, но это требует усилий и терпения. Необходимо снизить потребление пива, заняться новыми хобби, употреблять пищу, богатую белками и витаминами, посетить психолога, получить поддержку близких и избегать общения с людьми, которые употребляют алкоголь. Сделав первый шаг, вы уже на пути к снятию зависимости и улучшению своего здоровья.
https://academy.socialsuitehq.com/groups/самому-справиться-с-алкоголизмом
https://workx.place/groups/клуб-анонимных-алкоголиков-12-шагов-мос
https://competitorcalendar.com/groups/психология-развода-с-мужем-алкоголик/info/